PROYECTOS
 

LOS BENEFICOS DEL AYUNO

Ref. Bib.: Mt 6:16, Is. 58:6-10  
  INTRODUCCION   
  Los beneficios que trae el ayuno son múltiles y no sólo se limitan a lo espiritual, sino
  también inciden en lo natural y físico. En el evangelio de Mateo hallamos unos priincipios
  muy importantes, que todo creyente debe realizar y hacer de ello un estilo de vida.
  Jesus nos habla de: Dar, Orar y Ayunar. Ahora veamos en  el libro del profeta Isais 
  algunos beneficios que trae el ayuno. 

  1. DESATA LIGADURAS (Vs. 6) 
        En nuestras vidas pudieran haber situaciones muy difíciles que parecieran tenernos atados, y que no hemos
        podido vencer o controlar con simple fuerza de voluntad u oración. Estas ataduras o ligaduras pueder ser: 
        Vicios, hábitos malos, problemas emocionales o de carácter, debilidad en contra de algun pecado (tentacion
        o pensamientos sucios) o frialdad espiritual. 

        Estas ligaduras son el resultado de la obra de Satanás en nuestras mentes; Satanás nos miente en cuanto a
        la situación que nos controla, haciendonos creer que no podremos vencerla; y a pesar de que Filipenses 4:13
        nos dice que: "Todo lo podemos en Cristo que nos fortaleze", por alguna razón optamos por creer más  a la 
        palabra
        de Satanás que a la de Dios. La mentira de Satanás nos convence de que no tenemos poder en contra de tal 
        situación, y si Satanás logra controlar nuestro pensamiento, controlará tambien nuestras vidas. Si todos nuestros
        intentos por vencer alguna de estas situaciones que nos controlan han fallado, y por mas que nos esforzemos
        seguimos cayendo en la misma situación, podemos concluir que tenemos un problema de ligadura que nos está 
        atando y no nos deja ser libres. El apóstol Pablo nos recuerda que cuando nos encontremos en situaciones de 
        esta naturaleza, Dios ya nos ha dado una via de escape, el señor ha provisto una salida, él nos ofrece una 
        solución y ha diseñado un plan para combatir cualquier debilidad que nos tenga atados, Pablo dijo: "No os ha 
        sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo 
        que podeís resistir, sino que dará junto a la tentación la salida, para que podáis soportar. 1 Cor. 10:13 

        El ayuno es la salida que Dios le da  al que esta siendo tentado; él promete respaldar el ayuno para libarnos de 
        cualquier sitiación difícil que nos este atando. El señor les dijo a sus discipulos después de que ellos probandolo
        todo, habían fracasado en su intento pir liberar a un niño lunático que estaba fuera de control: "Es que este 
        Genero no sale sino con oración y ayuno". Mateo 17:21. Lo que Cristo dijo es que cuando alguna situación no se
        ha podido vencer por ningún  medio, hay que ayunar. Muchas personas no pueden dejar algún mal hábito o 
        debilidad y aunque loran y aun hasta oran sinceramente, buscando liberación, continúan en la esclavitud.
        El ayuno se enfrenta a este tipo de esclavitud y rompe su ligadura. Cuando usted ayuna, usted esta luchando por
        el control de su vida. 
        Controlando lo que come, usted determina que controlará si vida para el propósito de Dios. Cuando usted hace 
        una promesa de cambiar y la refuerza con ayuno, usted fortalece esa desicion con la fuerza de Dios.
        Cuando usted toma la decisión de ayunar, se hace mas fuerte para enfrentarse a la fuerza que ha esclavizado su 
        mente y ha atado su voluntad. Con el ayuno usted restringe su apetito físico para fortalecer su apetito espiritual
        y empaparse de la unción de Dios.
        La unción que el ayuno trae a nuestras vidas pudre y rompe cualquier yugo que nos pudiera estar atando. 
        Acontecerá en aquel tiempo que su carga será quitada del hombro y el yugo de su cervizs y el yugo se pudrirá a
        causa de la unción. 
        
  2. CRUCIFICA LA CARNE (Vs. 7) 
     Nos devuelve el control físico. Nosotros debemos ser señores y no esclavos de nuestro propio estomago. Hay 
       quienes no se dan cuenta de su esclavitud a la comida, ni del hecho de que ser esclavo de nuestro estomago nos
       trae una pérdida de poder espiritual. El primer pecado cometido por el hombre en el éden, fue el resultado de la
       falta de control sobre el estomago. La tentación de comer algo resultó en la caída de toda la raza humana. 
       Hombres grandes como Noé (Gen 9:20), Jacob (Gen 24:28) y Esaú (Heb 12:16) cayerón ante la seduccion de
       la comida.

        El pecado, el dolor, la enfermedad y aún la muerte que imperan en el mundo hy en día, vinieron porque "El primer 
        Adan" gustó del fruto prohibido. Sin embargo cuando Cristo, "El post de Adan" viene a arreglar el caos que el 
        primer hombre causó, lo hace absteniendose de comer. Allí donde el primer Adán fracasó, el segundo triunfó.
        El ayuno nos ayuda a mantener el equilibrio en nuestra vida; pues con cuanta facilidad permitimos que las cosas 
        no esenciales tomen prioridad en nosotros...!!! Con que rapidez practicamos cosas que no benefician hasta el 
        punto de esclavizarnos...!!!
        
        Nuestros anhelos y deseos humanos son como un río que tiende a desbordarse; sin embargo el ayuno ayuda a 
        mantenerlos en su propio canal.

  3. PURIFICA FISICAMENTE 
      El ayuno, al contrario de lo que muchos pudiern pensar "Es saludable y recomendado por los médicos". La ciencia
      medica ha venido descubriendo ultimamente los poderosos beneficios físicos que se pueden obtner por medio del
      ayuno. 
      Al ayunar nuestro sistema digestivo descansa (lo cual le hace bastante falta). En el momento que se digiere el 
      ultimo bocado de comida, todo nuestro organismo comienza un proceso de purificación. Por medio de este proceso
      el organismo desecha toxinas que se van acumulando debido a la mala alimentación o exceso de ella. A esto se 
      debe que cuando se ha estado algunas horas sin comer en el aliento se percibe un mal olor. Lo que sucede es que 
      el organismo esta desechando toxinas atraves de la lengua. Si se esta bastante tiempo sin comer es posible 
      detectar una capa pastosa en la lengua, evidencia de los desechos que se están expulsando.
      
      Otros síntomas de la expulsión de desechos son: El oscurecimiento de la orina, dolores de cabeza en los que 
      acostumbran la cafeína, mal olor de la piel, mareos, cansancio, calambres, fiebre y ocasionalmente vómitos. 
      Cuando ayunamos, según los médicos, nuestro organismo descansa, se purifica y hasta se rejuvenece. Asi que si
      desea vivir una vida más saludable y disfrutar de una apariencia más juvenil: Ayune...!!!

  4. PURIFICA ESPIRITUALMENTE
    El ayuno es como un "tune up" tanto físico como espiritual. El ayuno hace de nuestra vida un vaso de honra,
      limpiando nuestro espíritu, purificando nuestro alma, santificando nuestra vida, vaciando nuestro ser de todo lo 
      que estorbe el fluir de la esencia espiritual en nuestras vidas. Por medio del ayuno el cristiano se deshace de lo
      que no le ayuda en su vida espiritual a manera de una purga, dejando su ser limpio de todo lo que pudiera bloquear
      la obra de Dios en nosotros.
      
      Así como nuestro organismo se va contaminando a causa de una alimentación inapropiada o de baja calidad, 
      nuestra vida espiritual se contamina con las diferentes cosas que llegan a nosotros. Consiente e inconsientemente
      nuestra alma esta siendo bombardeada a diario con toda clase de suciedad e inmundicia que sin cesar circula a 
      nuestro alrededor.
      
      Así como el cuerpo se purifica por medio del ayuno, nuestro espíritu se purifica también por medio de él. El ayuno
      quema toda impureza que contamine nuestro alma y estorbe el fluir del espíritu de Dios en nuestro ser. 
      Al ayunar nos somentemos voluntariamente al horno de la renuncia mientras rechazamos uno de los placeres más 
      grandes de la vida; la comida.
      
      El ayuno es ese horno en el que nos purificamos. Su fuego refina nuestra Fe; sus llamas separan y eliminan las
      impurezas de nuestro carácter; su calor trae la pureza a nuestros corazones. Y el mismo Dios de paz os santifique
      por completo; y todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de nuestro 
      Señor Jesucristo.

  5. TRAE CRECIMIENTO ESPIRITUAL
    Pudiera ser que en alguna parte recóndita de su vida, usted ha sentido el llamado a una vida más prfunda
      mas plena. Quizas usted se sienta cansado ya de experiencias frívolas y superficiales. De vez en cuando usted ha
      captado vislumbres e indicios de que hay algo más profundo que lo que ha experimentado hasta hoy.
      Un abismo llama a otro, a la voz de tus cascadas; todas tus ondas y tus olas han pasado sobre mí. Pero de día
      Jehová mandará su misericordia y de noche su cántico estará conmigo, y mi oración al Dios de mi vida Sal  42:7
      
      El ayuno nos introduce y prepara a una vida espiritual y comunión con Dios más profunda. Aclara y libera nuestra
      mente, poniéndola en sintonía con la de Dios, la transforma y la renueva. Como resultado sentiremos la presencia
      del Señor mas que nunca antes sentido. Veremos el fruto de su Espíritu Santo manifestándose viva y 
      palpablemente en nuestra vida diaria.
      Desarrolla los Dones Espirituales. Para desarrollarse y desenvolverse en el mundo espiritual es necesario una 
      vida de oración acompañada con ayuno. El ayuno abre el alma y el espíritu a este mundo espiritual y trae a nuestras
      vidas una fuente de poder y unción que nos ayude a movernos con éxito en la dimensión espiritual. Jesus reveló a
      sus discípulos el secreto del éxito en el ambiente y los dones del Espíritu. Jesús dijo: Pero este  genero no sale sino
      con oración y ayuno Mateo 17:21
    
  6. REFUERZA LA INTERCESION
    De cuando en cuando a todos se nos presentan necesidades. Algunas pueden ser sencillas, otras sin embargo
      son grandes, trágicos y muy difíciles; problemas humanamente imposibles de resolver, tales como: una enfermedad
      incurable, posesión demoníaca de algún amigo o familiar, la eminente destrucción de alguien, alguna tormenta
      emocional que nos esta destrozando, etc.
      
      En situaciones como estas el ayuno refuerza nuestra plegaria delante de Dios: El ayuno y la intercesion. Todo
      cristiano es llamado según la escritura "sacerdote". La función del sacerdote es la de interceder por alguien o
      pedir por alguna necesidad. El sacerdote viene a ser como un puente o canal por el cual fluye la respuesta de Dios
      hacia nosotros mismos o la persona por la que se intercede. Al ayunar limpiamos este canal o conducto de tal 
      manera que toda impureza, estorbo u obstáculo que detiene la bendición de Dios es quitado, y la unción de Dios 
      fluye libremente a través de nosotros transportando nuestras oraciones sin estorbo, hasta la presencia misma de 
      Dios.
      
      
   7. GUIA EN LAS DECISIONES
      Cuando hay decisiones muy criticas que tomar como para hacerlo a la ligera, cuando la decisión que tomemos
      tiene el potencial de afectar radicalmente nuestras vidas, el ayuno nos puede ayudar dándonos una guia o dirección
      al tomar esa clase de decisiones.
      Parece ser que Saulo después de tener un encuentro con el Señor se puso en ayuno buscando dirección. 
      Entonces Saulo se levantó de tierra y abriendo los ojos, no veiá a nadie; así que llevandole por la mano, le metierón 
      en Damasco, donde estuvo 3 dias sin ver y no comío ni bebío Hechos 8:8-9
      
      La iglesia primitiva al parecer se valio del ayuno para tomar sus decisiones. La biblía dice que en una ocasión:
      Ministrando éstos al Señor y ayunando, dijo el Espíritu Santo: Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a que 
      los he llamado Hechos 13:2

          
  
   CONCLUSION
      Finalmente, cabé recordar que el ayuno no es simple rito que debamos de cumplir nada más. El ayuno implica
      no sólo obediencia y esfuerzo, sino sacrificio y servicio en la obra de Dios en bien de los demás.
      
      Un creyente que hace de la lectura de la biblía, de la oración y el ayuno un estilo de vida, es alguien que crece
      y se desarrolla en bien de la extensión del Reino de Dios sobre la tierra.
      
      Hagamos hoy un compromiso de ser siervos obedientes y fieles a nnuestro Señor y Salvador Jesucristo; Que 
      siempre estemos anhelantes de llegar a ser hombres y mujeres llenos del poder y la unción del Espíritu Santo. 

      Amén...!!!
       
     M.E.Y
    
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